DIETAS SANAS EN JEREZ

Casos Reales 3ª Revisión

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Día 9 de Febrero de 2.012 3ª Revisión

Acude el paciente a la consulta después de haber realizado su tercera semana de dieta. Ha bajado hasta 95.600 kgs. (-1.000)

Sigue muy contento y centrado con la dieta. En toda la semana sólo ha vuelto a hacer mal un almuerzo. El resto de los días de la semana, ha hecho correctamente sus 5 comidas, con la distancia mínima de dos horas entre cada comida.

Esta semana por circunstancias no ha andado, sigue con regularidad el wc, orina bien y ha bebido entre 1.5 y 2 litros de agua al día. Aunque ha perdido menos peso que  las anteriores semanas ya lleva -5.400 en tres semanas, aunque según explicamos reales -4.400. Sigue notando mucho la pérdida de volumen. De momento va por encima de la media, pero es algo habitual en hombres y que sobre bastante peso. Luego disminuye la velocidad y se va cumpliendo la media.

Esta semana ha hecho una dieta consistente en un día de guiso y un día de plancha.

Un Saludo

Dr. José Antonio Agarrado Díaz
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